Slapen ....

Wie 9 uur of langer slaapt per nacht, heeft 70% meer kans om binnen een periode van 14 jaar te sterven. Bij zwaarlijvigheid of kettingroken ligt de risicofactor maar op 50%. Dat blijkt uit een nieuwe slaapstudie van de Boston University School of Medicine. Ook minder dan 6 uur slapen geeft 50% meer kans op een vroeg overlijden. Waarom lang slapen zo gevaarlijk is, kan onderzoeker Dr. Daniel Buysse nog niet zeggen. Verschillende universiteiten plannen in de nabije toekomst wel meer slaaponderzoek, omdat steeds meer studies de gezondheidsrisico's van een onregelmatige nachtrust aantonen.